Blogi | Viljakusmonitor

By Anette Pärn In Menstruaaltsükkel

Lekkekindlad aluspüksid vs menstruaalanum: milline on sinu jaoks parim?

By Anette Pärn In Loodusravi naistele

Mida võiks naine elujõulisuse huvides oma toidulauale panna ning kuidas käia kuufaasidega kooskõlas?

By Anette Pärn In Menstruaaltsükkel

Naiste tervis – suurimad ohumärgid

Prügi ja rämps

Menstruaaltsükkel Tervis

Aeg rääkida rämpsust

Alexandra Wee | April 25, 2018 Kõik saab alguse põllust. Ei, mitte see *tüütu* menstruatsioonitoodete reklaam, kus aeglane inimene kukub lillepeenrale. Ma räägin teie…

Lili-Ann Polluks05/03/2023

Östrogeeni domineerimine

Loodusravi naistele Sünteetiliste hormoonide mõju tervisele Tervis

Östrogeeni domineerimine – kui palju on liiga palju östrogeeni?

Östrogeen on üks naiste ja meeste reproduktiiv- ja seksuaaltervise suguhormoon. Mis juhtub, kui teil on liiga palju östrogeeni?

Anette Pärn04/03/2023

Vaagnapõhi kui füüsilise ja vaimse heaolu alus

Loodusravi naistele Tervis

Vaagnapõhi kui füüsilise ja vaimse heaolu alus

Paliud naised võivad rasedusel kuulda terminit „vaagnapõhi" esimest korda. Kuigi vaagnapõhja tervis on oluline kõigi naiste jaoks - loe lihaste treenimisest lähemalt.

Anette Pärn04/03/2023

Pärmseene vohamine või bakteriaalne vaginoos

Loodusravi naistele

Pärmseene vohamine või bakteriaalne vaginoos?

Mis põhjustab tupeseene vohamist ning bakteriaalset vaginoosi? Toome välja mõlema sümptomid, tekkepõhjused ja nipid mõlema ära hoidmiseks.

Anette Pärn04/03/2023

eeterlikud õlid menopausi leevendamiseks

Loodusravi naistele Menstruaaltsükkel

7 eeterlikku õli menopausi leevendamiseks

Võtame tutvustamiseks ette eeterlikud õlid, mis aitavad Sul looduslikult menopausi tüütuid sümptomeid vältida.

Anette Pärn03/08/2022

Hormonaalsed rasestumisvastased vahendid

Sünteetiliste hormoonide mõju tervisele

Hormonaalsed rasestumisvastased vahendid – ravi või maskeering?

Harmooniline menstruaaltsükkel - tutvustame, kuidas vastavalt tsüklifaasile toituda, treenida ning elurütmi sättida.

Anette Pärn27/02/2023